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ORIENTACIONES PARA EL PACIENTE CON HOMBRO DOLOROSO DOLOR DE HOMBRO Existe un alto indice de pacientes con hombro doloroso, y no es poco común ver que este paciente sea infiltrado recurrentemente porque no ha solucionado su dolor y prefiere una solución rápida pero en la mayoria de las ocaciones, no la más efectiva. El hombro es una articulación que no puede separarse del cuello y la espalda sea esta alta, media o baja, ya que sus musculaturas parten desde la columna y cuello y viajan hacia el hombro. Prueba de esto son los nadadores que poseen una espalda desarrollada por el trabajo de braceo que realizan de manera constante. BUSQUEMOS LA MEJOR ATENCIÓN Como pacientes, debemos buscar la mejor respuesta que nos puedan dar los especialistas en salud, y exigir que cuando un especialista nos atienda, entregue protocolos mínimos de Leer el artículo completo...

Consejos para fomentar la inclusión Cuando hablamos sobre Inclusión podemos hacer referencia a integrar a las personas dentro de la sociedad, se suele entender que las experiencias de inclusión están destinadas a integrar a “personas con discapacidad” o con “necesidades especiales”, a través de estereotipos pedagógicos o social diseñados para que la persona en cuestión pueda “adaptarse” a la vida “común”, pero nosotros también debemos adaptarnos a su realidad como ellos lo hacen en la nuestra. Pero ¿qué pasa cuando se nos presenta personas en situación de discapacidad que ahora llamaremos Hermanos que presenta una dificultad en nuestras iglesias?, ¿qué podemos hacer o como ayudarlos de manera simple y rápida?: Primero es conocer su vida. ser empático a la hora de ayudar. no minimizarlo. Incorporarlos a las actividades que realicen, aunque no hagan lo suficiente, ya que estar en sociedad Leer el artículo completo...

 EL USO DE COTONITOS… ¿Será bueno para limpiar nuestros oídos? Todos, o la mayoría de nosotros sabemos que existen partes de nuestro cuerpo que cumplen una función determinada. En el caso de nuestros oídos, éstos no solo funcionan para escuchar y percibir los diferentes sonidos que existen a nuestro alrededor, si no, que también sirven para protegernos de partículas de polvo, insectos y objetos diminutos que pueden ingresar al interior de nuestro canal auditivo y dañarlo. Para comprender de mejor manera, es preciso saber que el oído se compone de 3 partes principalmente. 1.- Oído Externo: En él se localiza la oreja o también llamado pabellón auricular, se compone de piel y cartílago, su forma ayuda a captar mejor los sonidos que se producen en el ambiente. 2.- Oído medio: Es aquí donde encontramos el CAE (conducto auditivo externo), y Leer el artículo completo...

Las características de la ciudadanía celestial Desde el año 2017 aproximadamente comencé a reunir los papeles para sacar la nacionalidad italiana; mis bisabuelos fueron italianos y llegaron a Chile antes del 1900 y aquí en Chile nació mi abuelo paterno. Después de varios años recopilando los papeles necesarios, en marzo del 2020 recién logré compilar todos pero lamentablemente llegó la pandemia y la embajada cerró por COVID, por lo que aún está pendiente ese trámite, sin embargo cuando tuve en mis manos los papeles en italiano y vi más cercano sacar la ciudadanía italiana, pensé: seré italiana y no conozco las leyes básicas de Italia, no se hablar italiano por mucho que mi papá frustradamente me hable en italiano y me limito a decir “no parlo”, desconozco sus costumbres, las características de las personas, su cultura, su historia, ni siquiera Leer el artículo completo...

Proceso de canonización del Nuevo Testamento Cuando se habla del proceso de canonización Bíblica, debemos entender que la canonización, no fue forzada y aceptada de una vez, sino que fue un proceso natural, flexible (punto de vista personal), pero con criterios (especialmente en el Nuevo Testamento) que permitieron, con el paso de los años, llegar a un consenso general dentro de la Iglesia.  El término “canon”, proviene del griego “kanon”  que significa vara (vara que sirve de estándar para medir). Este término se utiliza para describir el conjunto de libros aprobados para su inclusión en la biblia, serían entonces aquellos libros acreditados por Dios y que tienen inspiración divina. En el caso del Nuevo Testamento, el canon se formó como una cuestión de consenso generalizada y no un pronunciamiento ejecutivo, en consecuencia pasaron varios años antes de que el canon Leer el artículo completo...

UN GRAN CONSEJO PARA INICIAR TU DIA Eso que te gustaría hacer: Quizás uno de los mejores consejos que puedas recibir es levantarse temprano. No voy a intentar convencerte con argumentos científicos ni palabras lindas, pero creo que hacerlo es uno de los mejores hábitos que puedes llegar a ganar si te lo propones. Cada vez que logras salir de tu cama, salir del calor que te pueden brindar las frazadas, y ponerte en pie cuando aún no ha salido el sol, es una oportunidad para que puedas hacer cosas que antes no habías podido realizar porque actualmente y lo sabes, no te alcanza el tiempo. ¿Qué cosas te gustaría hacer y no te alcanza el tiempo?, quizás sea estudiar un nuevo idioma, o comenzar esa rutina de ejercicios que habías abandonado porque llegaron los hijos a tu vida o Leer el artículo completo...

CUIDADOS SOBRE LA VOZ ¿Cómo tener un buen cuidado de nuestra voz dentro de la “nueva normalidad”? Se habrá preguntado alguna vez ¿Es necesario preocuparme por el cuidado mi voz, aunque no sea un cantante, profesor o locutor de radio? A veces estamos tan acostumbrados a realizar acciones en modo automático, como respirar, hablar, comer, caminar, etc. Cuando perdemos el control de aquellas cosas, o se nos dificulta hacerlo, deseamos haberlas valorado más o devolver el tiempo para evitar tener complicaciones en ellas. Ej: Siempre que nos resfriamos y se nos tapan las vías aéreas superiores, o sea, la nariz, deseamos tanto poder respirar como lo hacíamos antes, o si se nos produce un esguince en el pie, deseamos con ganas el poder salir corriendo, o caminar sin problemas, pero nos vemos imposibilitados a hacerlo. A veces puede ser por Leer el artículo completo...

Proceso de canonización del Antiguo Testamento Cuando se habla del proceso de canonización Bíblica, debemos entender que la canonización, no fue forzada y aceptada de una vez, sino que fue un proceso natural, flexible (punto de vista personal), pero con criterios (especialmente en el Nuevo Testamento) que permitieron, con el paso de los años, llegar a un consenso general dentro de la Iglesia.  El término “canon”, proviene del griego “kanon”  que significa vara (vara que sirve de estándar para medir). Este término se utiliza para describir el conjunto de libros aprobados para su inclusión en la biblia, serían entonces aquellos libros acreditados por Dios y que tienen inspiración divina. Debemos tener claro que los escritos (libros) que hoy tenemos del Antiguo Testamento, en su inicio no fueron textos escritos, sino que exclusivamente tradiciones orales, por lo tanto, los registros se Leer el artículo completo...

POLARIZADOS Política, uno de los temas más complejos de tratar. Dice el dicho que “En la mesa no se habla de política, religión ni futbol.” Derecha e Izquierda, hace unos meses Apruebo o Rechazo, Trump o Biden, Herodianos o Zelotes, Pescadores o Publicanos, Arminianos o Calvinistas, etc. Hace nos meses con un grupo de amigos estábamos revisando nuestras fotos en redes sociales, y salió entre mis fotos mi pasado revolucionario, Gonzalo con un lienzo en mano, pañoleta al cuello y la mejor pose revolucionaria. Luego de ver la foto una amiga me dice “Eras perfecto, pololeable”, claramente en tono de broma, aunque con un dejo de verdad. El rechazo a relacionarse con alguien con un pensamiento distinto al propio (dado que actualmente no marcho para expresar mi descontento y en el pasado de la foto sí). La palabra de Dios Leer el artículo completo...

UN MISTERIO ETERNO REVELADO Si nos ponemos a pensar en el gran tesoro que tenemos en nuestros hogares, la biblia, que muchas veces está ahí sin ser leída por mucho tiempo, quizás le daríamos mucho más valor si entendiésemos que contiene un secreto escondido que ni los ángeles conocían y a la iglesia se le ha dado para dar a conocer. Si nos ponemos a pensar en cuantos hombres han dado su vida por ella y si sopesamos la gran verdad que nos entrega y que desde el antiguo pacto hasta el nuevo pacto nos revela de forma progresiva, la valoraríamos mucho más de lo que ya lo hacemos.   Para muchos el apóstol Pablo es importante porque fue aquel discípulo abortivo que no conociendo a Jesús le proclamó como si realmente hubiese estado con él antes de su ascensión; Leer el artículo completo...